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Te ofrezco un amplio abanico de terapias psicológicas diseñadas para apoyarte en diferentes etapas y situaciones de tu vida. Mi objetivo es que encuentres un espacio seguro, donde puedas expresarte con libertad.
En las sesiones de terapia individual, te ofrezco un espacio seguro y sin juicios donde podrás explorar tus emociones y pensamientos. Juntos identificaremos las áreas de tu vida que necesitan atención, trabajaremos en superar obstáculos y desarrollaremos estrategias que te ayuden a alcanzar un mayor bienestar personal. Mi objetivo es que encuentres las herramientas necesarias para sentirte más fuerte, seguro y en paz contigo mismo.
A través de técnicas prácticas y personalizadas, te guiaré para identificar las causas de tu malestar, manejar tus pensamientos y desarrollar herramientas que te permitan recuperar la tranquilidad.
Trastornos de ansiedad (ataques de pánico, fobias, trastorno ansiedad generalizada)
Depresión / Trastornos del ánimo
Duelo
Estrés
Autoestima
Gestión emocional
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Sesiones 1 hora de duración 60€.